Фридайвинг в Дахабе: выезд клуба
Как устроен выезд WaterSpace в Дахаб: споты Lighthouse и Голубая дыра, кто ведёт, день участника, безопасность, истории ныряльщиков и что взять.
Максим Хроменков, инструктор клуба, пишет о Дахабе так: «Бываю там постоянно несколько раз в год. Это моё место силы». Он начинал фридайвинг с нуля и дошёл в Дахабе до 82 метров в Голубой дыре 2.
Для клуба Дахаб — место, где удобно учиться глубине. До рабочей глубины не нужно плыть на лодке: в воду заходят с берега. Поэтому клуб и возит туда учеников — от новичков до тех, кто готовится к личному рекорду.
Почему фридайверы едут учиться глубине в Дахаб?
Фридайверы едут в Дахаб потому, что глубина там начинается почти от берега. Максим Хроменков в статье на сайте выездов называет это главным преимуществом места. Во многих местах серьёзная тренировка требует лодки и долгой дороги. В Дахабе вода рядом, и заниматься можно каждый день 3.
Вторая причина — среда. У Дахаба давно сложилось своё сообщество фридайверов, и в посёлке легко встретить людей, которые живут в ритме тренировок и восстановления 3. Для новичка это хорошая компания: вокруг все заняты тем же, что и он.
Клуб работает в Дахабе на двух спотах. Lighthouse — учебная точка ближе к посёлку, там глубина до 50 метров, и на ней ставят технику. Blue Hole — точка для продвинутых, клуб ведёт там тренировки до 94 метров 1.
Голубая дыра — подводная воронка в рифе к северу от Дахаба, на берегу залива Акаба. По данным National Geographic, её глубина около 102 метров. На глубине около 55 метров из воронки в открытое море ведёт арка 4. Арка — точка для подготовленных спортсменов, для учебных нырков она не нужна.
Кто ведёт выезды клуба в Дахаб?
Выезды клуба в Дахаб ведут тренеры WaterSpace Михаил Лапшин и Максим Хроменков. Сайт выездов waterspacetravel.com — сайт самого клуба, а не стороннего агентства.
Михаил Лапшин — основатель клуба и тренер по фридайвингу, на его счету 101 метр в глубину на задержке дыхания 5. Видео, где он рассказывает, как нырнул на 101 метр, есть на YouTube 6.
Максим Хроменков — инструктор Molchanovs уровня Wave 2 и страхующий (safety) CMAS, член Совета Федерации фридайвинга России 1. На тренировках он снимает нырки на видео и потом разбирает их с учеником.
Сам Максим пришёл в глубину учеником. Он учился у разных инструкторов и в разных школах, прежде чем стал вести других 2. Поэтому страх первых метров и уши, которые не продуваются, ему знакомы не по учебнику.
Кому подойдёт выезд в Дахаб?
Выезд в Дахаб подходит фридайверу любого уровня: и тому, кто ни разу не нырял, и тому, кто готовится к личному рекорду. Тренер подстраивает программу под стартовую точку участника 1. На странице выезда уровень так и описан — «от нуля до уверенного фридайвера» 1.
На одного тренера в воде приходится до четырёх учеников 1. Маленькая группа нужна для безопасности: тренер видит каждый нырок, а не каждый пятый.
Для новичка в Дахабе есть базовый курс Molchanovs Wave 1, для тех, кто уже нырял, — курс Wave 2 1. Международный сертификат выдают по итогам курса, если участник выполнил требования уровня 1. Чем отличаются системы обучения, клуб разбирал в статье «Системы обучения фридайвингу».
Если вы живёте в Новосибирске, базу можно поставить до поездки, на занятиях взрослого фридайвинга в бассейне. Тогда в Дахабе первые дни уйдут на глубину, а не на знакомство с маской и ластами.
Записаться на выезд в Дахаб можно на странице выезда: там форма заявки и контакты в мессенджерах. В заявке стоит указать свой уровень и желаемые даты, тренер подберёт формат.
Как устроен день на выезде в Дахабе?
День на выезде в Дахаб делится на три части. Утро отдано воде и глубине, днём — отдых и восстановление, вечером — теория, йога и разбор нырков 1.
Тренировка в море длится час-полтора, на Lighthouse или в Голубой дыре. Каждую сессию снимают на видео и потом разбирают технику 1. В более длинных форматах к морю добавляются занятия на суше: продувка, общая физическая подготовка, растяжка 1.
Формат выезда гибкий. Можно приехать на разовую тренировку, взять пакет из четырёх или шести тренировок или пройти курс с сертификатом 1. Тренер в сезон живёт в Дахабе постоянно, поэтому дату заезда участник выбирает сам. Актуальные даты и условия — на странице выезда.
Жильё участники бронируют сами, клуб подсказывает районы и отели рядом с Lighthouse 1. От аэропорта Шарм-эль-Шейха до Дахаба около полутора часов на машине 1.
Когда ехать в Дахаб с клубом?
Осенний сезон выездов клуба в Дахаб — октябрь и ноябрь. Летняя жара к этому времени уходит, вода держится около +27 °C в октябре и +25 °C в ноябре, днём воздух прогревается до +27…31 °C 1. По утрам море обычно спокойное, поэтому тренировки ставят на утро 1.
Между нырками есть на что посмотреть и без глубины. На рифе живут кораллы, стаи тропических рыб, черепахи и скаты 1. Для участника, который приехал впервые, это хороший повод поплавать с маской в дни отдыха от глубины.
Как клуб следит за безопасностью на выезде?
Безопасность на выезде клуба в Дахаб держится на страховке и парной работе. На каждой сессии в воде работает страхующий, участники ныряют в парах по чётким протоколам 1.
У тренеров есть сведения о медицинской помощи на месте и план эвакуации на случай, если что-то пойдёт не так.
Безопасность
Фридайвинг на задержке дыхания — только с напарником или под присмотром тренера, никогда в одиночку. Перед поездкой обсудите ныряние с врачом: проблемы с сердцем, лёгкими и ушами — повод для разговора с ним заранее 1. Почему без напарника нельзя, клуб подробно разбирал в статье «Безопасен ли фридайвинг».
Что рассказывают участники о Дахабе?
Истории участников клуб публикует на сайте выездов с их согласия, имена — как на сайте.
Фархад Гусейнов приехал в Дахаб летом 2024 года и после работы со своими учениками остался тренироваться сам. До международных соревнований в Голубой дыре оставалось около десяти дней. Он нырял «по самочувствию», занял третье место в общем зачёте и получил три белые карточки и одну красную 7. Белая карточка значит, что судьи засчитали нырок, красная — что не засчитали.
Про красную карточку Фархад пишет честно: схватился за трос после разворота. Позже он нырнул на 80 метров в моноласте и спустился на дно Голубой дыры на специальной тележке (слэде) вместе со своим тренером 7. Фархад — инструктор Molchanovs, и такие нырки — опыт спортсмена высокого уровня, а не задача для выезда новичка.
Сергей Павлов из Пермского края в конце 2025 года прошёл в Дахабе курс Wave 3. Он дошёл до 25 метров, а глубже упёрся в продувку 8. Ещё он заметил, что в Дахабе его укачивало даже на небольшой волне. О продувке и о том, почему она часто становится потолком глубины, — в статье «Продувка ушей».
Что взять с собой на выезд в Дахаб?
Вещи для выезда в Дахаб клуб советует собирать по списку, а снаряжение — по желанию. Маску, ласты, гидрокостюм и грузовой пояс можно привезти свои, а можно взять в прокате на месте 1.
Чек-лист в дорогу:
- маска и трубка, к которым вы привыкли;
- ласты — пластик, стекловолокно, карбон или моноласта, если уже плаваете в ней;
- гидрокостюм толщиной 3–5 мм [1];
- грузовой пояс и грузы;
- защита от солнца и удобная одежда для берега [1];
- сертификат фридайвера, если он уже есть;
- спортивная страховка, которая покрывает фридайвинг.
Свои маска и ласты удобны тем, что посадка знакома и не нужно привыкать к чужому снаряжению. Как выбрать снаряжение новичку, клуб разбирал в статье «Снаряжение для фридайвинга».
Как у нас в WaterSpace
Выезды waterspacetravel.com — выезды клуба WaterSpace, их ведут Михаил Лапшин и Максим Хроменков. Уровень участника любой, на одного тренера — до четырёх учеников. Готовиться к глубине можно в Новосибирске, на занятиях фридайвинга.
Источники
- Фридайвинг в Дахабе — страница выезда — WaterSpace Travel, споты, форматы, группа до 4 человек, распорядок дня, безопасность, снаряжение, погода; сверено 20.10.2026.
- Максим Хроменков: «82 метра в Дахабе. Blue Hole» — история на сайте выездов, 12.02.2026.
- Максим Хроменков. Фридайвинг в Дахабе — статья блога выездов, 16.05.2026: близость глубины к берегу.
- Blue Hole Dahab – podwodna studnia Morza Czerwonego — National Geographic Polska, М. Вардын-Кобус, 06.06.2026: глубина около 102 м, арка около 55 м.
- Тренеры WaterSpace — справка о Михаиле Лапшине на сайте клуба: 101 м в глубину, организатор выездных кемпов waterspacetravel.com.
- Как я нырнул на 101 метр — видео канала Waterspace freediving на YouTube.
- Фархад Гусейнов: «Дно Блю Холла» — история на сайте выездов, 18.03.2026.
- Сергей Павлов: 15 м подо льдом, 25 м в Дахабе — история на сайте выездов, 29.03.2026.
Вопросы и ответы
Можно ли поехать в Дахаб с клубом, если я ни разу не нырял?
Да. Уровень участника любой: для новичков есть базовый курс Molchanovs Wave 1, тренер подстраивает программу под стартовую точку. Учебные нырки проходят на споте Lighthouse.
Сколько человек в группе на выезде в Дахаб?
На одного тренера в воде приходится до четырёх учеников. Так тренер видит каждый нырок и страхует каждого.
Кто ведёт выезды клуба в Дахаб?
Выезды waterspacetravel.com — выезды клуба WaterSpace. Их ведут Михаил Лапшин, основатель клуба, и инструктор Molchanovs Максим Хроменков.
Нужно ли везти своё снаряжение в Дахаб?
Не обязательно: маску, ласты, гидрокостюм 3–5 мм и грузовой пояс можно взять в прокате на месте. Свои маска и ласты удобны тем, что посадка уже знакома.
Когда клуб ездит в Дахаб?
Осенний сезон выездов — октябрь и ноябрь: вода около +27 °C в октябре и +25 °C в ноябре, по утрам море обычно спокойное. Даты заезда участник выбирает сам, актуальные условия — на странице выезда.

Автор
Лапшин Михаил Юрьевич
Основатель клуба, Тренер по фридайвингу. Вице-чемпион мира, мастер спорта международного класса. Рекорды на задержке дыхания: 200 м в длину и 101 м в глубину. Организатор выездных фридайв-кемпов waterspacetravel.com.
- #выезды
- #фридайвинг
- #Дахаб
- #взрослым

