Мальчик в шапочке WaterSpace сидит у бортика с моноластой

Фридайвинг · дети

Детский фридайвинг — уникальное направление развития

Задержка дыхания, ныряние и работа с эмоциями — в игровой форме и полной безопасности.

Направление ведут инструкторы-методисты по детскому фридайвингу — чемпионка России и призёр чемпионата мира. Малышей страхует второй тренер прямо в воде.

Что подойдёт

Выберите свой уровень

5–7 лет

Чему учим

  • Базовому умению задержки дыхания
  • Заныривать и плыть под водой
  • Дыхательной гимнастике
  • Специальной гимнастике с элементами йоги
  • Элементам основных плавательных упражнений

В каком формате

  • Группа до 8 человек
  • Два тренера, один страхует в воде
  • Занятия в игровой форме

Малая чаша 11,5 метра, температура воды 32 °C

Ребёнок научится плавать без поддержки и уверенно нырять, не боясь глубины

7 лет и старше

Чему учим

  • Задерживать дыхание на поверхности воды
  • Заныривать и плыть под водой тремя стилями
  • Правильной технике всех плавательных стилей
  • Технике «продувки» ушей для глубоких погружений
  • Увеличивать устойчивость к гипоксии и гиперкапнии

В каком формате

  • Группа до 10 человек
  • Преобладают плавательные упражнения

Бассейн 25 метров, температура воды 28 °C

Ребёнок технично плавает и ныряет разными стилями, увеличивает задержку дыхания и компенсирует давление в ушах на глубине

Почему нас выбирают

Что вы получите, кроме техники

Иммунитет

Задержки дыхания учат организм правильно потреблять кислород — это заметно сказывается на здоровье.

Безопасность

Следуем правилам безопасного ныряния, которые пригодятся ребёнку в любом водоёме.

Дыхание

Задержка дыхания развивает выносливость — основу крепкого организма.

Психическая устойчивость

Работа с эмоциями и пульсом учит сохранять спокойствие в сложных ситуациях.

Концентрация внимания

Учимся быстро переключаться с активности на расслабление и обратно.

Гормоны радости

На задержки дыхания организм отвечает выбросом эндорфинов.

Система мотивации

«Ловцы жемчуга»

Система мотивации для юных фридайверов

1

Ребёнок приходит на тренировку и учится новым навыкам ныряния

2

Выполняет задания и получает за них жемчужины

3

На спортивном празднике получает приз за собранные жемчужины

Попробуйте сами

Отметьте задания — и копилка наполнится

Собрано 0 из 6 жемчужин

Каждое задание — одна жемчужина. Когда копилка полна, ребёнка ждёт приз на спортивном празднике. Отметьте все 6 — увидите, чем это заканчивается.

Организаторы направления

Направление ведёт инструктор клуба

Безруков Игорь Владимирович

Тренер по детскому фридайвингу

Безруков Игорь Владимирович

Мастер спорта Казахстана, призёр республиканских соревнований, рекордсмен Астаны.

«Не скорость делает чемпиона, а упорство, с которым он возвращается в бассейн снова»

Кто ведёт занятия

Тренеры направления

Лапшин Михаил Юрьевич

Тренер по фридайвингу

Лапшин Михаил Юрьевич

Вице-чемпион мира, мастер спорта международного класса. Рекорды: 200 м в длину, 101 м в глубину. Организатор выездных фридайв-кемпов waterspacetravel.com.

  • Molchanovs
  • CMAS
  • AIDA
  • Первая помощь

«Через фридайвинг мы становимся осознаннее и внимательнее к себе и миру»

Лапшина Татьяна Владимировна

Судья и организатор Кубков Waterspace по фридайвингу

Лапшина Татьяна Владимировна

Мастер спорта по фридайвингу, чемпионка России по статическому апноэ, инструктор по йоге и ЛФК,, автор YouTube-канала Waterspace freediving.

  • Molchanovs
  • CMAS
  • AIDA

«Фридайвинг поможет вам раскрыть таланты, о которых вы даже не подозревали»

Лапшин Юрий Алексеевич

Основатель клуба и главный тренер детского направления

Лапшин Юрий Алексеевич

Учитель физической культуры. Воспитал двух мастеров спорта международного класса по плаванию.

  • Педагог с 1991 года
  • Первая помощь

«В первую очередь — дисциплина!»

Белоусов Никита Сергеевич

Тренер по плаванию и детскому фридайвингу

Белоусов Никита Сергеевич

Кандидат в мастера спорта. Призёр городских соревнований. Главный тренер традиционного детского лагеря на озере Иссык-Куль.

  • КМС
  • Первая помощь

«Желание ребёнка научиться плавать — залог результата»

Тарифы

Абонемент выгоднее разовых

Базовый4 500 ₽4 занятия

1 раз в неделю. Одна отработка пропуска по болезни.

Оплатить
Гибкий · рекомендуем7 000 ₽8 занятий

2 раза в неделю. Две отработки пропусков по болезни.

Оплатить
Продвинутый10 000 ₽12 занятий

3 раза в неделю. Для тех, кто идёт к спортивному результату.

Оплатить

Тарифы с месячным отчётом о прогрессе — на 500 ₽ дороже. Подарочные сертификаты на 4 и 8 занятий.

Отзывы

Нас выбирают и остаются

4,9из 5

420 оценок на Яндекс.Картах и в 2ГИС

Оставить отзыв

Занимаетесь у нас? Отзыв можно оставить в личном кабинете — вход по номеру телефона, тому же, что в заявке.

Отзывы настоящие: приходят с Яндекс.Карт и 2ГИС, мы их не редактируем и не удаляем.

Решил разнообразить новогодние праздники и прошëл курс фридайвинга в Waterspace. Всë-таки теория это одно, а занятия с тренером дают гораздо лучший результат. Под руководством Илоны я улучшил статическую задержку в два раза, чего совсем от себя не ожидал. И заодно поработали над техникой плавания – до этого всю жизнь…

КС

Константин Сургуцкий

2ГИС14 января 2026 г.

СГУПС

Мои дети занимаются плаванием с Никитой Сергеевичем. Сын занимается больше года, дочь за пару месяцев (один раз в неделю да ещё и с пропусками по болезни) научилась уверенно держаться на воде, плавать. Дети ходят с удовольствием, не смотря на ранние подъёмы. Рекомендую!

Светлана Баранова

Яндекс Карты12 апреля 2026 г.

СГУПС

Проходила обучение по фридайвингу. Всё очень понравилось. Давно хотела попробовать, но долго не решалась, а зря. Всё объясняют очень доступно, тренер Илона — на высоте. Результаты у всех, кто проходил обучение, отличные. Даже не думала, что получится в процессе обучения проплыть 50 м без ласт на одной задержке, вернее,…

Е

Екатерина

2ГИС14 января 2026 г.

СГУПС

Начала знакомство с фридайвингом в клубе WaterSpace. Это команда настоящих профессионалов, работающих с любым уровнем подготовки. Занимаюсь с ноября прошлого года, отмечу, что группа на дорожке небольшая, тренер Илона внимательна и отзывчива. Фридайвинг помогает расслабиться, сфокусировать внимание на действительно…

Анна

Яндекс Карты20 марта 2026 г.

СГУПС

Самый лучший тренер- Екатерина Андреевна обычно она со мной занимается, но сегодня был другой тренер его зовут Андрей Максимович он мне не понравился:без свободного плавания, выгнал из душа, не дал переодеться тоже выгнал. Компания хорошая звёзды портить не буду! Раньше был прекрасный тренер Ольга Олеговна. Очень ску…

Егор Вячеславович

2ГИС28 декабря 2025 г.

СибУПК

Давно хотела попробовать себя во фридайвинге, вообще мечтаю поплавать с китами и эти навыки очень пригодятся :) Прошли курс вместе с мужем. Очень классно! Понравилось, что много практики👍 тренеры отличные и организация хорошая. Спасибо всем причастным!

Полина Ильина

Яндекс Карты14 января 2026 г.

СГУПС

Первый шаг

Приходите на пробное занятие

Скидка 50% на первую тренировку. Напишите удобным способом — подберём группу, бассейн рядом и время. Рейтинг клуба 4,9 из 5 по 174 отзывам.